Hörbücher · Sachbücher

Unverschämt- Alles über den fabelhaften weiblichen Körper von Dr. med Sheila de Liz

Als junges Mädchen hatte ich viele Fragen zu meinem Körper, doch habe mich nicht immer getraut diese zu stellen. Dieses Hörbuch/Buch hätte mir damals sehr geholfen. Hätte ich eine Tochter, würde ich es ihr sofort das Hörbuch aufs Handy laden.

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Sachbücher

Basenfasten von Sabine Wacker

Basenfasten – Entgiftung leichtgemacht! Wer bei dem Begriff „Fasten“ an hungrige Enthaltsamkeit denkt, der ist beim Basenfasten auf dem Holzweg. Hierbei kann man nämlich, ganz anders als beim Heilfasten, schlemmen ohne Ende. Klar, jetzt kommt ein ABER: denn während des Basenfastens werden für ein bis zwei Wochen nur basische Lebensmittel zu sich genommen. Basische Lebensmittel sind zum Beispiel: Gemüse, Kräuter, Salate, Obst und Sprossen.

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Sachbücher

[Rezension] „ Darüber spricht man nicht“ von Dr. med. Yael Adler

Bereits der Titel hat mich sehr neugierig gemacht und ich wollte wissen was hinter diesem Buch steckt. Spätestens nachdem ich die Autorin , Dr. med. Yael Adler, persönlich auf der Frankfurter Buchmesse kennen lernte, war mir klar, dass ich das Buch lesen musste.

Körpertabus, es gibt noch so viele Dinge, die uns Menschen peinlich sind. Warum eigentlich ? Gewisses Schamgefühl kann ich gut nachvollziehen man muss ja auch nicht über Hämorriden, Pilze und/ oder Erektionsstörungen mit dem Nachbar quatschen. Aber wenigstens den Ärzten sollte man sich anvertrauen können.

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Sachbücher

[Rezension] „Spy School“ von Denis Bukin

Entweder träumt man davon James Bond zu sein oder James Bond zu heiraten. Oder vielleicht sogar beides.

Doch wie clever muss man sein um ein Geheimagent zu werden?

Dieses Buch ist nicht nur witzig gemacht sondern auch noch gutes Training fürs Gehirn und wer weiß, vielleicht werden manche motiviert der oder die nächste James/ Jane Bond zu werden 😉

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